Psychologische Beratung und Gestalttherapie in Basel

In meiner Arbeit begegne ich Dir auf Basis eines humanistischen Menschenbildes: Ich vertraue auf Deine innewohnende Fähigkeit zur Selbstheilung und persönlichen Reifung. Dabei betrachte ich Dich nicht isoliert, sondern immer im Geflecht Deiner Beziehungen. Meine systemische Sichtweise hilft Dir zu verstehen, wie Rollenbilder, Erwartungen und Dynamiken in Deiner Familie oder Deinem Umfeld Dein heutiges Erleben beeinflussen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Gestalttherapie. Dabei geht es um das unmittelbare Erleben im Hier und Jetzt. Gemeinsam machen wir Gefühle und Körperempfindungen im gegenwärtigen Moment bewusst erfahrbar. Diese Form der Achtsamkeit (Awareness) ermöglicht es Dir, Dich selbst wieder intensiver wahrzunehmen und zu spüren.

Ein weiterer wesentlicher Bestandteil meiner Begleitung ist der Blick in die Tiefe. Die Tiefenpsychologie hilft uns zu verstehen, wie frühere Erfahrungen deine heutige Persönlichkeit geprägt haben. Dabei beziehen wir persönliche Prägungen, Konditionierungen, mögliche Traumata sowie auch transgenerationale Einflüsse mit ein.

Oft tragen wir Belastungen in uns, die irgendwann einen Punkt erreichen, an dem sie gesehen und ausgesprochen werden möchten. Ich begleite Dich dabei einfühlsam und mit fachlicher Kompetenz, diesen Themen Raum zu geben und sie Schritt für Schritt zu bearbeiten.

Gemeinsam bringen wir Licht in verborgene Zusammenhänge. So kannst Du Muster erkennen, neue Perspektiven entwickeln und Dein Leben wieder selbstbestimmt und freier gestalten.

Themenbereich Mögliche Probleme & Schwierigkeiten